Honvedep
A matcha energy bites receptek és anyagcsere-fokozó tulajdonságai
A matcha energy bites nem csupán finomak, de remek módjai annak is, hogy természetes módon támogassuk anyagcserénket. A matcha, a…
A vadrizs tápanyagprofilja és gluténmentes konyhai felhasználása
A vadrizs, bár nevében rizs szerepel, valójában egy Észak-Amerikában őshonos vízi fűfaj magja. Tápanyagprofilja igen kedvező, különösen a gluténmentes étrendet…
A paleo desszertek receptek és egészséges alternatívák
A paleo diéta sokak számára a finom desszertekről való lemondással egyenlő. Pedig ez egyáltalán nem igaz! A paleo desszertek lényege,…
Őzgidák és szarvasborjak – Miért végzetes hiba hozzáérni
Gyakran előfordul, hogy kirándulásaink során őszi erdőkben, mezőkön magányos őzgidákba vagy szarvasborjakba botlunk. Első ösztönünk ilyenkor az, hogy segítsünk a…
Sütőtök kalóriatartalma – Őszi zöldség alacsony energiatartalommal
A sütőtök nem csupán az őszi időszak egyik jellegzetes zöldsége, hanem egy igazi kalóriaszegény kincs is. Ez a tulajdonsága teszi…
Grillezett csirkemell saláta – Egészséges és ízletes recept
A grillezett csirkemell saláta nem csupán egy egyszerű étel, hanem egy ízletes és egészséges életmód kapuja. Lehetővé teszi, hogy anélkül…
