Honvedep
Folsav hajegészségre gyakorolt hatása – B-vitaminok szépségápolási alkalmazásban
A haj szépsége és egészsége számos belső tényezőtől függ, melyek közül kiemelkedő szerepet játszanak a B-vitaminok. Ezek a vízben oldódó…
Mák szoptatásra gyakorolt hatása – Gyógynövények anyatejes táplálás során
Az anyatejes táplálás időszakában sok édesanya keres természetes módszereket a lactáció fokozására, vagy éppen a szoptatással kapcsolatos kisebb problémák enyhítésére.…
Fekvőtámasz erőnléti előnyei – Testsúlyos edzés izomfejlesztő hatása
A fekvőtámasz az egyik legegyszerűbb, mégis rendkívül hatékony testsúlyos gyakorlat, amelynek az erőnlét fejlesztésében és az izomépítésben betöltött szerepe felbecsülhetetlen.…
Gersli egészséges táplálkozásban – Gabonafélék rostanyag-tartalmának jelentősége
A modern táplálkozástudomány egyik kulcsfontosságú eleme a rostanyagok megfelelő bevitele, melynek egyik kiváló forrása a gersli, vagyis az árpa. A…
Tinospora Cordifolia immunerősítő tulajdonságai – Ayurvédikus gyógyászat modern alkalmazásban
Az Ayurvédikus gyógyászat évezredek óta kiemelt figyelmet fordít az emberi szervezet immunrendszerének erősítésére, mivel a betegségek megelőzésének és az egészség…
Cianid mérgezés egészségügyi kockázatai – Toxikus vegyületek veszélyei és megelőzése
A cianid mérgezés potenciálisan halálos veszélyeket rejt magában, amelyek sokszor rejtve maradnak a hétköznapi életben. Ezen mérgező vegyületek belélegzés, bőrön…
