Pulzus cikkei
Az egészség nem csupán a betegség hiányát jelenti, hanem a test és lélek egyensúlyát is. A Pulzus kategória célja, hogy segítsen tudatosabban élni, odafigyelni a testi és mentális jólétre. Legfrissebb kutatások, orvosi tanácsok, táplálkozási tippek és edzéstervek egy helyen. Megmutatjuk, hogyan őrizheted meg vitalitásodat a modern élet kihívásai közepette.
Amfetamin reproduktív szervekre gyakorolt káros hatásai – Drogok és egészség
Az amfetaminok, ideértve a metamfetamint (más néven "speed" vagy "ice") és az ADHD kezelésére használt gyógyszereket is, egyre elterjedtebbek a…
Szegfűbors gasztronómiai és gyógyászati felhasználása – Egzotikus fűszerek
A szegfűbors, bár gyakran egyetlen fűszerként gondolunk rá, valójában a szegfűborsfa szárított, éretlen bogyója. Ne tévesszük össze a szegfűszeggel, bár…
Aerob edzés szív egészségre gyakorolt hatásai – Kardiovaszkuláris fitness
Az aerob edzés, mint például a futás, úszás, kerékpározás vagy a gyors gyaloglás, közvetlen és jelentős hatással van a szív-…
Aloe vera ital detoxikáló tulajdonságai – Természetes tisztítókúra módszerek
Az aloe vera ital az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes egészségmegőrzés és a detoxikálás területén. Ennek oka,…
Méheltávolítás műtét következményei – Nőgyógyászati beavatkozások hatásai
A méheltávolítás, más néven hiszterektómia, egy jelentős nőgyógyászati beavatkozás, melynek során a méhet eltávolítják. Ezt a műtétet számos egészségügyi probléma…
Kettlebell swing funkcionális edzés előnyei – Erőnléti tréning módszerek
A kettlebell swing egy dinamikus, összetett gyakorlat, amely a funkcionális erőnléti edzés egyik alapköve. Nem csupán egy egyszerű súlyemelésről van…
Káposzta rákmegelőző tulajdonságai – Keresztesvirágú zöldségek ereje
A káposzta, a brokkoli, a karfiol és a kelbimbó – mindannyian a keresztesvirágú zöldségek családjába tartoznak. Ezek a zöldségek nem…
Rózsaszín agyag bőrtisztító hatásai – Természetes kozmetikai alapanyagok
A rózsaszín agyag, a természet egyik kíméletes, mégis hatékony ajándéka, egyre nagyobb népszerűségnek örvend a bőrápolás világában. Ez a finom…
Szegfűszeg antibakteriális tulajdonságai – Fűszerek antimikrobiális hatásai
A szegfűszeg, a többi fűszerhez hasonlóan, évezredek óta része az emberi táplálkozásnak és gyógyászati gyakorlatának. Azonban csak a modern mikrobiológia…
Röntgensugárzás egészségügyi kockázatai – Orvosi képalkotás biztonságos használata
A röntgensugárzás forradalmasította az orvosi diagnosztikát. Lehetővé teszi, hogy nem invazív módon betekintsünk a test belsejébe, feltárva a csonttöréseket, a…
Extra szűz olívaolaj kardiovaszkuláris előnyei – Mediterrán diéta alapjai
Az extra szűz olívaolaj (EVOO) a mediterrán diéta sarokköve, és elengedhetetlen szerepet játszik a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Ez…
Kvasz probiotikus hatásai – Fermentált italok és bélflóra
A kvasz, ez a hagyományos, erjesztett ital, évszázadok óta része a kelet-európai kultúrának. Az utóbbi időben azonban, a probiotikumok és…
Metaxalone izomrelaxáns gyógyhatása – Ortopédiai gyógyszerterápia
A metaxalon egy centrális hatású izomrelaxáns, amelyet gyakran alkalmaznak az ortopédiai gyakorlatban a vázizomzat fájdalmas görcseinek enyhítésére. Ezek a görcsök…
Kenalog injekció gyulladáscsökkentő hatásai – Kortikoszteroid terápia
A Kenalog egy kortikoszteroid tartalmú injekció, melynek hatóanyaga a triamcinolon-acetonid. A kortikoszteroidok, mint amilyen a Kenalog is, erős gyulladáscsökkentő hatással…
Fenilalanin gyermekkori fejlődésre gyakorolt hatásai – Aminosavak és növekedés
A fenilalanin egy esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálék útján kell bevinnünk. A…
Eritritol cukorporzó egészségügyi hatásai – Alternatív édesítőszerek
Az alternatív édesítőszerek piaca robbanásszerűen növekszik, aminek hátterében a túlzott cukorfogyasztás egészségkárosító hatásaira való növekvő figyelem áll. Egyre többen keresnek…
Méhpempő emésztésre gyakorolt befolyása – Természetes táplálékkiegészítők
A méhpempő, a méhek által termelt rendkívül tápláló anyag, egyre nagyobb figyelmet kap a természetes táplálékkiegészítők piacán. Az emésztésre gyakorolt…
Szerves magnézium felszívódás – Biokompatibilis ásványi anyag pótlás
A magnézium létfontosságú ásványi anyag, mely több száz enzimreakcióban vesz részt szervezetünkben. Szerepe van az idegrendszer megfelelő működésében, az izmok…
Cékla sportteljesítményre gyakorolt hatásai – Természetes nitráttartalom előnyei
A cékla az utóbbi években a sportolók körében egyre népszerűbbé vált, köszönhetően a benne rejlő természetes nitráttartalomnak. Ez a nitrát…
Kutyanyál antimikrobiális tulajdonságai – Állatok gyógyító képességei
A kutyanyál régóta él a köztudatban, mint egyfajta "természetes fertőtlenítő", de vajon mennyi ebből a valóság és mennyi a legenda?…
Csonthártya funkciója csontrendszerben – Anatómia és regeneráció
A csonthártya, vagy periosteum, egy elengedhetetlen membrán, amely szinte az összes csont külső felszínét borítja. Ez a vékony, de rendkívül…
CBD olaj terapeutikus alkalmazásai – Kannabinoid kutatások és egészség
A CBD olaj, vagyis a kannabidiol tartalmú olaj népszerűsége az utóbbi években exponenciálisan nőtt. Ez a növekedés nem véletlen: egyre…
Kínai kel tápanyag profilja – Ázsiai zöldségek nutritív értékei
A kínai kel, vagy más néven pak choi, egy elképesztően sokoldalú és tápláló zöldség, mely egyre népszerűbbé válik Európában is.…
Dong Quai női egészséget támogató hatásai – Hagyományos kínai gyógyászat
A Dong Quai, vagy más néven kínai angyalgyökér (Angelica sinensis), évezredek óta a hagyományos kínai gyógyászat (HKGY) egyik alapköve. Különösen…
Homoktövis pajzsmirigy egészségre gyakorolt hatásai – Adaptogén bogyók
A homoktövis, egy adaptogén bogyó, az utóbbi időben egyre nagyobb figyelmet kap a potenciális egészségügyi előnyei miatt. Különösen a pajzsmirigy…
Desztillált víz fogyasztás egészségügyi aspektusai – Vízminőség és hidratálás
A desztillált víz, lényegében a "tiszta" víz esszenciája, megfosztva minden ásványi anyagtól és szennyeződéstől. Ez a tisztaság azonban kettős élű…
UH kezelés rehabilitációs hatásai – Fizioterápiás módszerek
Az ultrahang (UH) kezelés elismert és széles körben alkalmazott módszer a fizioterápiában, különösen a rehabilitációs folyamatokban. Hatékonysága a szövetek mélyebb…
Emberi szem működési csodája – Látás fiziológia és anatómia
A látás az egyik legfontosabb érzékszervünk, melynek köszönhetően érzékeljük a világot körülöttünk. A szemünk egy hihetetlenül komplex szerv, melynek felépítése…