A szelén egy esszenciális nyomelem, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálék útján kell bevinnünk. Bár…
A 7-Keto DHEA egy természetes metabolitja a dehidroepiandroszteronnak (DHEA), egy szteroid hormonnak, amelyet a mellékvesék termelnek. Fontos különbség, hogy a…
A piruvát egy kulcsfontosságú metabolit, amely a glikolízis végterméke és a mitokondriális energiatermelés (citrátkör) kiindulópontja. Szerepe az anyagcserében tehát központi…
A malnaecet, bár évszázadok óta ismert és használt élelmiszeripari termék, az utóbbi időben élénk érdeklődés övezi a fogyókúrás potenciálja miatt.…
Az acetil-L-karnitin (ALCAR) az L-karnitin egy módosított formája, melynek kulcsszerepe van a sejtek energiatermelésében és a neurotranszmitterek működésében. Míg az…
A kettlebell swing az utóbbi években robbanásszerűen nőtte ki magát az egyik legnépszerűbb gyakorlattá a funkcionális edzések világában. Ennek oka…
Válogatásunk a hét legjobbnak ítélt cikkekeiből, híreiből, vegyes témákból, amelyet közvetlenül az Ön postaládájába küldünk. Adja meg e-mail címét, és erősítse meg, hogy szívesen fogadja e-mailjeinket.
Sign in to your account