Címke: bélrendszer
Csicsóka emésztésre gyakorolt hatásai – Prebiotikus élelmiszerek bélrendszerre való befolyása
A csicsóka, melynek tudományos neve Helianthus tuberosus, egy olyan gumós növény, amely számos egészségügyi előnnyel bír, különösen az emésztőrendszerünk szempontjából.…
Bélrendszer működése és egészsége: amit tudni érdemes
A bélrendszer, gyakran emlegetett második agyunk, valójában egy hihetetlenül komplex és sokrétű ökoszisztéma. Nem csupán az emésztésért és a tápanyagok…
A növényi alapú joghurtok és kefirek előnyei a probiotikumokban
A növényi alapú joghurtok és kefirek népszerűsége robbanásszerűen nő, ami részben a növekvő egészségtudatosságnak és a tejallergiával vagy laktózintoleranciával küzdők…
A miso-leves előnyei az emésztőrendszerre és immunvédelemre
A miso-leves nem csupán egy finom és melengető fogás a hideg napokon. Valójában egy probiotikumokban gazdag étel, mely jelentős mértékben…
A lenmag hatása a bélrendszer egészségére és omega-3 bevitelre
A lenmag egy igazi szuperélelmiszer, melynek fogyasztása számos jótékony hatással bír szervezetünkre. Kiemelkedő szerepe van a bélrendszer egészségének megőrzésében és…
A natúr joghurt előnyei a bélflóra egészségének támogatásához
A natúr joghurt a probiotikumok gazdag forrása, melyek létfontosságúak a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. Ezek az élő, jótékony baktériumok segítenek elnyomni…
