Címke: egészség
A fekete fokhagyma jótékony hatásai a szív- és érrendszerre
A fekete fokhagyma, a fermentált fokhagyma egy különleges változata, egyre nagyobb figyelmet kap a szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt pozitív…
A hidegen sajtolt olívaolaj egészségügyi előnyei és tárolási tippek
A hidegen sajtolt olívaolaj nem csupán egy kulináris élvezet, hanem egy igazi egészségbomba is. A kíméletes sajtolási eljárásnak köszönhetően megőrzi…
A beszélgetésterápia szerepe a mentális egészség fenntartásában
A beszélgetésterápia, más néven pszichoterápia, kulcsfontosságú szerepet játszik a mentális egészség megőrzésében és helyreállításában. Sokféle formája létezik, mindegyik más-más megközelítést…
Alkoholfogyasztás életkilátásokra gyakorolt hatása – Mennyi évvel rövidül az élet
Az alkoholfogyasztás és a várható élettartam közötti kapcsolat rendkívül összetett és számos tényezőtől függ. Nem lineáris kapcsolatról van szó, tehát…
A társas kapcsolatok jótékony hatásai a mentális egészségre
Az ember társas lény, és ez a tulajdonságunk alapvetően befolyásolja a mentális egészségünket. A társas kapcsolatok, legyenek azok családi kötelékek,…
A hobbi kertészkedés stresszoldó és testedzést nyújtó hatásai
A hobbi kertészkedés egyre nagyobb népszerűségnek örvend napjainkban, és ez nem véletlen. A rohanó, stresszes életmódunk ellensúlyozására sokan keresnek olyan…