Címke: egészség
A csipkebogyó tea jótékony hatásai az immunrendszerre
A csipkebogyó tea kiemelkedő immunerősítő hatása nagyrészt magas C-vitamin tartalmának köszönhető. A C-vitamin, vagy aszkorbinsav, elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez,…
A hibiszkusz tea vérnyomáscsökkentő tulajdonságai
A hibiszkusz tea vérnyomáscsökkentő hatása egyre több kutatás tárgya. Számos tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres hibiszkusz tea fogyasztása szignifikánsan csökkentheti…
A kurkuma–kurkumin kombináció hatása a gyulladás csökkentésére
A kurkuma, egy élénk sárga fűszer, évszázadok óta használatos az ájurvédikus gyógyászatban. Fő hatóanyaga a kurkumin, melynek gyulladáscsökkentő tulajdonságai kiemelkedőek.…
A rezveratrol tartalmú kiegészítők hatása a szív egészségére
A rezveratrol, egy természetes polifenol, megtalálható a szőlő héjában, a vörösborban, a bogyós gyümölcsökben és a földimogyoróban. Számos kutatás vizsgálta…
A spirulina granula jótékony hatásai az immunrendszerre és vitalitásra
A spirulina, a kék-zöld alga, napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mint egy természetes és hatékony mód az immunrendszer támogatására és…
A GABA természetes hatásai a szorongás enyhítésére és relaxációra
A GABA, vagy gamma-amino-vajsav, egy kulcsfontosságú neurotranszmitter az agyban. Fő feladata az idegrendszer túlzott aktivitásának gátlása, ezáltal elősegítve a nyugalmat…