Címke: egészség
A chia mag jótékony hatásai a szív- és érrendszerre
A chia mag egyre népszerűbb szuperélelmiszer, és nem véletlenül. Gazdag tápanyagtartalma mellett számos jótékony hatással bír a szív- és érrendszerre.…
Pajzsmirigy göbök – Mikor kell aggódni és orvoshoz fordulni
A pajzsmirigy göbök nagyon gyakoriak. Becslések szerint az emberek jelentős részénél, különösen az idősebb korosztályban, megtalálhatóak. A legtöbbjük jóindulatú és…
A spirulina por egészségügyi előnyei és fogyasztási tippek
A spirulina por rendkívül gazdag tápanyagokban, így számos egészségügyi előnnyel bír. Főként magas fehérjetartalma miatt kedvelt, de emellett tartalmaz vitaminokat…
A quinoa táplálkozási értéke és egészségügyi előnyei
A quinoa egy igazi táplálkozási aranybánya, mivel teljes értékű fehérjeforrás, ami azt jelenti, hogy mind a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazza.…
A moringa levél hatása az immunrendszer erősítésére
A moringa levél kiemelkedő tápértékkel rendelkezik, ami kulcsszerepet játszik az immunrendszer erősítésében. Gazdag A-, C- és E-vitaminban, melyek mind erős…
Puffadás okai – Kellemetlen teltségérzet hátterében álló tényezők
A puffadás egy kellemetlen, feszítő érzés a hasban, melyet gyakran kísér fokozott gázképződés, böfögés vagy éppen a has méretének látható…
