Címke: egészséges zsírok

Az omega-3 zsírsavak szerepe az agyműködés támogatásában

Az omega-3 zsírsavak, különösen az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav), elengedhetetlenek az optimális agyműködéshez. Ezek az esszenciális zsírsavak nem…

Pulzus