A citrom, ez a napfényes sárga gyümölcs, nem csupán konyhai sokoldalúságáról ismert, hanem kiemelkedő egészségmegőrző tulajdonságairól is. Már az ókori…
A jóga évezredes múltra visszatekintő, komplex mozgás- és légzésmódszer, amely egyedülálló módon képes testi és lelki jólétünket egyszerre szolgálni. Nem…
A glicin a legkisebb és legegyszerűbb aminosav, amely kulcsszerepet játszik szervezetünk számos alapvető funkciójában. Bár nem esszenciális aminosav, mivel testünk…
Az L-karnitin, egy természetes aminosav származék, melyet szervezetünk is termel, kulcsfontosságú szerepet játszik a zsíranyagcserében, segítve a zsírsavak mitokondriumokba történő…
A zsírok, vagy lipidek, gyakran tévesen negatív megítélés alá esnek, pedig táplálkozásunk elengedhetetlen alkotóelemei. Nem csupán energiahordozók, hanem létfontosságú szerepet…
A természet mindig is kimeríthetetlen forrása volt az emberiség egészségmegőrző megoldásainak. Az elmúlt évtizedek tudományos kutatásai egyre inkább rávilágítanak arra,…
Válogatásunk a hét legjobbnak ítélt cikkekeiből, híreiből, vegyes témákból, amelyet közvetlenül az Ön postaládájába küldünk. Adja meg e-mail címét, és erősítse meg, hogy szívesen fogadja e-mailjeinket.
Sign in to your account