Címke: egészségügyi előnyök
Koplalás egészségügyi előnyei: Időszakos böjtölés pozitív hatásai
Az időszakos böjtölés (intermittent fasting, IF) az utóbbi években valóságos reneszánszát éli. Bár a koplalás évezredek óta jelen van a…
Túlérett banán rejtett kincsei: Energiaforrás és egészségügyi előnyök
Sokan azonnal a szemetesbe dobják a túlérett banánt, pedig valójában igazi kincseket rejt! Amikor a banán megbarnul, a keményítő cukorra…
Taurin teljesítményfokozó hatása: Egészségügyi előnyök és alkalmazás
A taurin, egy feltételesen esszenciális aminosav, az utóbbi években a sporttáplálkozás és a teljesítményfokozás területén került a figyelem középpontjába. Bár…
Zöld búzafűpor egészségügyi előnyei és tápanyagtartalma
A zöld búzafűpor egyre népszerűbbé válik az egészségtudatos emberek körében, és nem véletlenül. Ez a sötétzöld por, mely a fiatal…
312 meridián torna holisztikus egészségügyi előnyei
A 312 meridián torna egy holisztikus megközelítésű egészségmegőrző rendszer, mely a hagyományos kínai orvoslás (TCM) alapelveire épül. Nem csupán egy…
Papaya gyümölcs egészségügyi előnyei és tápanyagtartalma
A papaya, a Carica papaya, egy Dél-Mexikóból származó, manapság világszerte a trópusi és szubtrópusi területeken termesztett gyümölcs. Élénk narancssárga húsa…
