Címke: egészségügyi előnyök
Papaya gyümölcs egészségügyi előnyei és tápanyagtartalma
A papaya, a Carica papaya, egy Dél-Mexikóból származó, manapság világszerte a trópusi és szubtrópusi területeken termesztett gyümölcs. Élénk narancssárga húsa…
Nopal kaktusz egészségügyi előnyei és alkalmazása
A nopal kaktusz, más néven fügekaktusz (Opuntia ficus-indica), évszázadok óta fontos része a mexikói és délnyugat-amerikai étrendnek és népi gyógyászatnak.…
Vörös áfonya antioxidáns hatásai és egészségügyi előnyei
A vörös áfonya, vagy más néven tőzegáfonya, nem csupán egy finom, savanykás ízű gyümölcs, hanem egy igazi szuperélelmiszer is. Évszázadok…
Csípőnyitó jóga testi és lelki egészségügyi előnyei
A csípőnyitó jóga ászanák nem csupán a fizikai rugalmasság növeléséről szólnak; sokkal mélyebb testi és lelki folyamatokkal állnak kapcsolatban. A…
Aszalt szilva fogyasztásának egészségügyi előnyei
Az aszalt szilva, a friss szilva gondos szárításával készült csemege, nem csupán ízletes, hanem tele van értékes tápanyagokkal is. Évezredek…
Savanyú uborka probiotikus hatásai és előnyei
A savanyú uborka, nagymamáink befőzési repertoárjának elengedhetetlen része, napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Azonban ez a reneszánsz nem csupán a…
