Címke: egészségügyi hatások
Cukor szervezetre gyakorolt hatása – Egészségügyi következmények és tudományos tények
A cukor, különösen a hozzáadott cukor, napjainkban központi szerepet játszik a táplálkozásunkban. Bár a természetes formában előforduló cukrok, mint például…
Inulin por pozitív egészségügyi hatásai és gyakorlati felhasználási lehetőségei
Az inulin por egy természetes prebiotikum, mely a cikória gyökeréből és más növényekből származik. Rostban gazdag, és emésztetlenül jut el…
Vegán étrend hatása a májra – Egészségügyi következmények
A vegán étrend májra gyakorolt hatásának vizsgálata kiemelten fontos, hiszen a máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az anyagcsere-folyamatok szabályozásában…
Vörösbor flavonoidok szerepe – Vér egészségére gyakorolt hatások
A vörösbor egészségre gyakorolt potenciális jótékony hatásai régóta a figyelem középpontjában állnak, és ezek jelentős része a benne található flavonoidoknak…
Fehér liszt és vércukorszint – Egészségügyi hatások és alternatívák
A fehér liszt szinte észrevétlenül kúszott be a mindennapi étkezésünkbe. Ott van a reggeli péksüteményekben, a délutáni tésztában, sőt, még…
Időszakos böjt előnyei – Tudományosan bizonyított egészségügyi hatások
Az időszakos böjt nem csupán egy divatos diéta, hanem egy életmódváltás, amely a táplálkozás időzítésére fókuszál, nem pedig arra, mit…
