Címke: elkészítés
A cékla chips egészséges alternatíva elkészítése és előnyei
A cékla chips remek alternatíva a bolti, gyakran magas só- és zsírtartalmú burgonyachipsek helyett. Elkészítése egyszerű, és rengeteg egészségügyi előnnyel…
Az édesburgonya tápanyagtartalma és főzési tippek
Az édesburgonya kiemelkedően gazdag tápanyagokban, ami miatt méltán nevezhetjük tápláló kincsnek a konyhában. Rendkívül jó A-vitamin forrás, ami elengedhetetlen a…
A sült csicseriborsó snack elkészítése és rostban gazdag tulajdonságai
A sült csicseriborsó snack elkészítése roppant egyszerű, és a végeredmény egy ízletes, ropogós nassolnivaló. Elsőként a konzerv vagy főtt csicseriborsót…
A kombucha tea probiotikus előnyei és elkészítési útmutató
A kombucha tea népszerűsége a probiotikus hatásainak köszönhetően növekszik. Ezek a jótékony baktériumok és élesztőgombák támogathatják az emésztőrendszer egészségét, erősíthetik…
Hagymas pite és quiche – Tökéletes elkészítés titkai
A hagymás pite és a quiche, két rokonlélek a sós pékáruk világában, mégis mennyire különbözőek! Bár mindkettő omlós tésztában sült,…