Címke: fizikai teljesítmény

Speedfitness fizikai teljesítményre és egészségre gyakorolt hatása

A speedfitness, más néven EMS (elektromos izomstimuláció) edzés, az elmúlt években robbanásszerű népszerűségre tett szert, mint a hagyományos edzésmódszerek hatékony…

EgyensúlyPulzus