Keresés
Címke: izomfejlesztés
TRX edzés hatásai erőnlétre és izomfejlesztésre
A TRX edzés, más néven Total Body Resistance Exercise, egy olyan fitnesz módszer, mely a saját testsúlyt használja a gyakorlatok…
TRX edzés zsírégetési hatékonysága az izomfejlesztés és fogyás támogatásában
A TRX edzés, vagyis a Suspension Training az utóbbi években robbanásszerű népszerűségre tett szert a fitnesz világában. Ennek oka, hogy…
