Keresés
Címke: Speedfitness
Speedfitness edzés potenciális egészségkockázatai – Gyors edzésmódszerek árnyoldalai és veszélyei
A modern élet tempójában sokan keresik a hatékony és időtakarékos megoldásokat, különösen a testmozgás terén. A speedfitness, más néven EMS…
Speedfitness fizikai teljesítményre és egészségre gyakorolt hatása
A speedfitness, más néven EMS (elektromos izomstimuláció) edzés, az elmúlt években robbanásszerű népszerűségre tett szert, mint a hagyományos edzésmódszerek hatékony…
