Keresés
Címke: sport
Aminosavak testépítésben és izomfejlesztésben betöltött szerepe
Az aminosavak a fehérjék építőkövei, és nélkülözhetetlenek a testépítés és az izomfejlesztés szempontjából. A fehérjék, amelyeket az aminosavak alkotnak, kulcsszerepet…
Pulzusmérő óra működése és sportolói előnyei
A pulzusmérő órák elterjedése forradalmasította a sportteljesítmény mérését és optimalizálását. Kezdetben, a 20. század második felében, a pulzusmérés még orvosi…
Taurin teljesítményre gyakorolt hatásai: Aminosav a sportban és egészségben
A taurin, bár gyakran aminosavként emlegetik, valójában egy szulfonsav, ami a szervezetben természetes módon termelődik, de megtalálható bizonyos élelmiszerekben is.…
Szójaproteín izolátum előnyei – Növényi fehérjék a sportban
A szójaprotein izolátum az egyik legnépszerűbb növényi fehérjeforrás a sportolók körében, ami több tényezőnek köszönhető. Egyrészt magas fehérjetartalma (általában 90%…
