Pulzus cikkei
Az egészség nem csupán a betegség hiányát jelenti, hanem a test és lélek egyensúlyát is. A Pulzus kategória célja, hogy segítsen tudatosabban élni, odafigyelni a testi és mentális jólétre. Legfrissebb kutatások, orvosi tanácsok, táplálkozási tippek és edzéstervek egy helyen. Megmutatjuk, hogyan őrizheted meg vitalitásodat a modern élet kihívásai közepette.
Lítium hatása az agyra: pozitív és negatív következmények
A lítium évtizedek óta az egyik legfontosabb hangulatstabilizáló gyógyszer, elsősorban a bipoláris zavar kezelésében. Használata 1949-ben kezdődött, és azóta is…
Propilén-glikol hatása: előnyök és kockázatok részletesen
A propilén-glikol (PG) egy rendkívül sokoldalú vegyület, melynek széles körű felhasználása jelentős hatással van számos iparágra. Ezt a színtelen, szagtalan…
Mate tea fogyasztó hatása: egészség és energia egy csészében
A mate tea, Dél-Amerika ajándéka, több mint egy egyszerű frissítő ital. Valójában egy ősi hagyományokba ágyazott, kulturális jelentőséggel bíró élmény,…
Saletromsó káros hatásai és egészségügyi kockázatai
A salétromsó, vagy nátrium-nitrát (NaNO3), egy színtelen, szagtalan, kristályos só, melyet széles körben alkalmaznak az iparban és a mezőgazdaságban. Leggyakrabban…
Omega-3 zsírsavak pozitív hatása a magzatra és fejlődésére
Az omega-3 zsírsavak, különösen a DHA (dokozahexaénsav) és az EPA (eikozapentaénsav), létfontosságúak a magzat egészséges fejlődéséhez. Ezek a zsírsavak esszenciálisak,…
Sör fogyasztásának hatása a vérnyomásra és egészségre
A sörfogyasztás megítélése rendkívül kettős. Egyrészt, a társasági élet szerves része, a kikapcsolódás, a baráti összejövetelek elengedhetetlen kelléke. Gyakran kötjük…
Valinda tabletta hatása: mit érdemes tudni róla
A Valinda egy kombinált fogamzásgátló tabletta, ami azt jelenti, hogy kétféle hormont tartalmaz: etinilösztradiolt és dienogesztet. Ezek a hormonok együttműködve…
Alma pozitív hatása: miért érdemes rendszeresen fogyasztani
Az alma nem csupán egy finom és könnyen elérhető gyümölcs, hanem egy igazi tápanyagbomba is. Szinte minden háztartásban megtalálható, és…
Méz élettani hatásai: természetes gyógymod a mindennapokban
A méz, az emberiség egyik ősidők óta ismert és tisztelt élelmiszere, valójában sokkal több, mint egyszerű édesség. Már az ókori…
Kreatin monohidrát hatása az edzés teljesítményére és regenerációra
A kreatin-monohidrát az egyik legszélesebb körben kutatott és legnépszerűbb táplálékkiegészítő a sportolók körében. Nem véletlenül: a tudományos bizonyítékok egyértelműen alátámasztják,…
Tőzegáfonya jótékony hatásai a prosztata egészségére
A prosztata egy fontos mirigy a férfiak szervezetében, amely a húgyhólyag alatt helyezkedik el és kulcsszerepet játszik a reproduktív rendszer…
Sepia officinalis jótékony hatásai és felhasználási lehetőségei
A Sepia officinalis, vagyis a közönséges tintahal, nem csupán a tengeri ökoszisztéma fontos része, hanem számos potenciális jótékony hatással és…
EGCG hatása: tudományos tények és jótékony előnyök
Az EGCG, vagyis az epigallocatechin-3-gallát a zöld tea egyik legfontosabb aktív összetevője. Ez egy polifenol, azon belül is egy katekin,…
Sok vízfogyasztás jótékony és káros hatásai az egészségre
A víz az élet alapja, és ez az állítás az emberi szervezetre is teljes mértékben igaz. Testünk körülbelül 60-70%-a víz,…
Açaí berry jótékony hatásai a szervezetre és egészségünkre
Az açaí berry, egy apró, sötétlila gyümölcs, az Amazonas esőerdőiből származik. Hosszú évszázadokig az őslakos törzsek alapvető élelmiszerforrása volt, akik…
Ananász jótékony hatásai a férfiak egészségére és teljesítményére
Az ananász nem csupán egy finom trópusi gyümölcs, hanem számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, melyek pozitív hatással lehetnek a férfiak egészségére…
Vadarvacska tea pozitív hatásai és felhasználási módjai
A vadárvacska, vagy más néven Viola tricolor, teája évszázadok óta ismert a népi gyógyászatban, bár az utóbbi időben mintha kissé…
Brufen hatása: mit érdemes tudni a fájdalomcsillapítóról
A Brufen egy széles körben használt nem-szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID), melynek hatóanyaga az ibuprofen. Elsősorban fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre alkalmazzák. Használata nagyon…
Görkorcsolya hatásai: egészség és szórakozás egy lépésben
A görkorcsolyázás napjainkban reneszánszát éli, egyre többen fedezik fel újra ezt a dinamikus és szórakoztató mozgásformát. Nem csupán a gyerekkor…
Fehérjepor hatása az egészségre és a sportteljesítményre
A fehérjeporok mára a modern táplálkozás szerves részévé váltak, messze túlmutatva a kizárólag sportolók által használt kiegészítők körén. Széles körű…
Enzim működése: a biokémia rejtett titkai és jelentősége
Az enzimek a biokémia nélkülözhetetlen szereplői, biológiai katalizátorok, amelyek felgyorsítják a szervezetben lejátszódó kémiai reakciókat. Nélkülük a legtöbb életfontosságú folyamat,…
Körömvirág olaj jótékony hatásai a bőrre és egészségre
A körömvirág olaj, más néven Calendula officinalis olaj, évszázadok óta ismert és használt gyógynövénykészítmény. Népszerűsége töretlen, köszönhetően sokoldalú felhasználhatóságának és…
Piruvát hatása az anyagcserére és a sportteljesítményre
A piruvát egy központi anyagcsere-termék, amely a glikolízis végterméke. Ez a folyamat a szénhidrátok lebontásával energiát termel, és a piruvát…
Futás pozitív hatása a mellizmokra és a testtartásra
A futás, bár elsősorban az alsótestet mozgatja meg, komplex hatással van az egész testre, beleértve a mellizmokat és a testtartást…
Rózsaszirom hatása: természetes szépség és jótékony tulajdonságok
A rózsaszirom évezredek óta a szépség és a szerelem szimbóluma. Nem csupán romantikus hangulatot áraszt, de a természet egyik legértékesebb…
Parajdi sófürdő hatása: természetes gyógymod a testi és lelki egészségért
A parajdi sófürdő nem csupán egy kellemes kikapcsolódás, hanem egy évszázados hagyományokon alapuló gyógymód, mely napjainkban újra reneszánszát éli. A…
Grapefruit mag kivonat jótékony hatásai és alkalmazásai
A grapefruitmag kivonat (GSE) népszerűsége az 1980-as években kezdődött, köszönhetően Dr. Jacob Harich munkásságának. Ő fedezte fel véletlenül a kivonat…
Cukrpaszta előnyei: természetes szépségápolás minden bőrtípusnak
A cukorpaszta nem csupán egy szőrtelenítési módszer, hanem egy teljes körű bőrápolási rituálé. Gyengédsége abban rejlik, hogy természetes összetevőkből áll,…