Az egészség nem csupán a betegség hiányát jelenti, hanem a test és lélek egyensúlyát is. A Pulzus kategória célja, hogy segítsen tudatosabban élni, odafigyelni a testi és mentális jólétre. Legfrissebb kutatások, orvosi tanácsok, táplálkozási tippek és edzéstervek egy helyen. Megmutatjuk, hogyan őrizheted meg vitalitásodat a modern élet kihívásai közepette.
A B12-vitamin hiány egy gyakori probléma, amely számos egészségügyi következménnyel járhat. A B12-vitamin, más néven kobalamin, esszenciális tápanyag, mely nélkülözhetetlen a vörösvérsejtek…
Válogatásunk a hét legjobbnak ítélt cikkekeiből, híreiből, vegyes témákból, amelyet közvetlenül az Ön postaládájába küldünk. Adja meg e-mail címét, és erősítse meg, hogy szívesen fogadja e-mailjeinket.
A Vidotin kombinált készítmény a modern terápiában betöltött jelentősége abban rejlik, hogy szinergikus hatásmechanizmusával képes komplex módon kezelni számos, korábban…
A kukoricadara, bár sokoldalúan felhasználható alapanyag a konyhában, gyakran alulértékelt a táplálkozási szempontból. Pedig a benne rejlő rostok jelentős mértékben…
A testépítésben a fehérje nem csupán egy tápanyag, hanem egy esszenciális építőelem. Az izmok szinte teljes egészében fehérjéből épülnek fel,…
A diabéteszes neuropátia a cukorbetegség egyik gyakori és súlyos szövődménye, mely az idegek károsodásával jár. Ez a károsodás leggyakrabban a…
A szúrós gyöngyajak tea, melyet a Gaultheria procumbens nevű növény leveleiből készítenek, régóta ismert a népi gyógyászatban. Bár széles körben…
A gyömbér, évszázadok óta használt fűszernövény, nem csupán kulináris élményt nyújt, hanem kiemelkedő gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik, különösen az emésztési…
A Nap, életünk forrása, nem csupán fényt és meleget ad. Időről időre hatalmas energiakitörések, úgynevezett napkitörések történnek rajta. Ezek a…
A gyümölcscukor, más néven fruktóz, egyre inkább megosztó téma az egészségtudatos táplálkozás világában. Míg természetes formában, gyümölcsökben és zöldségekben előfordulva…
Az uborka gyakran alábecsült zöldség, pedig kiemelkedően fontos szerepet játszik a szervezet hidratálásában és az egészséges testsúly megőrzésében. Szinte teljes…
A szilícium-dioxid (SiO2), közismert nevén szilícium-dioxid adalékanyag, széles körben alkalmazott összetevő az élelmiszeriparban. Elsődleges szerepe, hogy javítsa a termékek állagát,…
Az infrapiros futópadok népszerűsége az utóbbi években jelentősen megnőtt, ami részben annak köszönhető, hogy az edzés hatékonyságát és az egészségre…
A méhkenyér, a méhek által gyűjtött és fermentált virágpor, nem csupán tápláló élelmiszer, hanem egy rejtett kincs is, tele természetes…
A reflux betegség, orvosi nevén gastroesophagealis reflux betegség (GERD), egy rendkívül gyakori probléma, mely a lakosság jelentős részét érinti. Becslések…
A lézeres gyógykezelések, más néven alacsony intenzitású lézerterápia (LLLT) vagy fotobiomoduláció, egyre nagyobb teret hódítanak a fájdalomcsillapítás és a szövetregeneráció…
Az adrenokortikotrop hormon, röviden ACTH, kulcsszerepet játszik a mellékvese-kéreg működésének szabályozásában. Az ACTH az agyalapi mirigy elülső lebenyében termelődik, és…
A szelén egy esszenciális nyomelem, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálék útján kell bevinnünk. Bár…
A masszázsterápia, bár rendkívül népszerű és sokak számára jótékony hatású, nem kockázatmentes. Fontos tisztában lenni azzal, hogy bizonyos esetekben a…
A sárgadinnye nem csupán egy finom nyári csemege, hanem egy igazi hidratáló bomba is. Magas víztartalma, ami meghaladja a 90%-ot,…
A hasi légzés, más néven rekeszlégzés, egy egyszerű, mégis hatékony stresszoldó technika, melynek elsajátítása bárki számára elérhető. Nem igényel különleges…
A retek, bár gyakran csak saláták színes kiegészítőjeként tekintünk rá, valójában jelentős vitamin- és ásványianyag-forrás. Kiemelkedő a C-vitamin tartalma, ami…
A spirulina egy kék-zöld alga, amely a Cyanobacteria törzsbe tartozik. Évezredek óta fogyasztják táplálékkiegészítőként, köszönhetően rendkívül gazdag tápanyagprofiljának. Elsődleges felhasználási…
A kendermag, bár évszázadok óta ismert és használt növény, napjainkban él reneszánszát, elsősorban kiemelkedő táplálkozási értéke és potenciális egészségügyi előnyei…
A manuka illóolaj, Új-Zéland őshonos manuka cserjéjéből (Leptospermum scoparium) kivont értékes esszencia, egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes gyógyászatban. Ennek…
A tökmag évezredek óta ismert és használt táplálék, melynek kiemelkedő szerepe lehet a prosztata egészségének megőrzésében. Számos kultúrában a férfiak…
A GHB, vagy gamma-hidroxi-vajsav, kezdetben ártalmatlannak tűnhet. Néhányan izomlazítóként, alvássegítőként, sőt, akár bulizószerként tekintenek rá. Azonban ez a látszat csalóka,…
A szulfadimidin, más néven szulfametazin, a szulfonamid antibiotikumok egy fontos képviselője. Ezek a gyógyszerek a XX. század közepén forradalmasították a…
A NADH (nikotinamid-adenin-dinukleotid) egy kulcsfontosságú koenzim, mely nélkülözhetetlen a sejtek energiatermelésében. A sejtlégzés során, a glikolízis, a citromsavciklus (Krebs-ciklus) és…
A gyomor az emésztőrendszer egy rendkívül fontos, tágulékony szakasza, melynek elsődleges feladata a lenyelt táplálék ideiglenes tárolása és feldolgozása. Nem…
Sign in to your account