Pulzus cikkei
Az egészség nem csupán a betegség hiányát jelenti, hanem a test és lélek egyensúlyát is. A Pulzus kategória célja, hogy segítsen tudatosabban élni, odafigyelni a testi és mentális jólétre. Legfrissebb kutatások, orvosi tanácsok, táplálkozási tippek és edzéstervek egy helyen. Megmutatjuk, hogyan őrizheted meg vitalitásodat a modern élet kihívásai közepette.
A tamarind egészségre és táplálkozásra gyakorolt pozitív hatásai
A tamarind egy trópusi gyümölcs, mely az Tamarindus indica fa termése. Eredetileg Afrika keleti részéről származik, de ma már széles…
A mozgásos játékok gyerekek fejlődésére gyakorolt pozitív hatásai
A mozgásos játékok a gyermekkor elengedhetetlen részét képezik, túlmutatva a puszta szórakozáson. Valójában a gyermek testi, szellemi, érzelmi és szociális…
A pirrolizidin kockázatai és jótékony tulajdonságai
A pirrolizidin alkaloidok (PA-k) számos növényfajban megtalálható természetes vegyületek, melyek a világ minden táján elterjedtek. Bár a PA-k jelenléte a…
Az igazgyöngy egészségügyi és lelki előnyeinek felfedezése
Az igazgyöngyök évezredek óta bűvölik az emberiséget, nem csupán a szépségükkel, hanem a hozzájuk fűződő misztikummal is. Már az ókori…
Az Atropa belladonna hatása: gyógynövény vagy veszélyes méreg?
Az Atropa belladonna, közismert nevén nadragulya, egy titokzatos növény. Évszázadok óta használják a népi gyógyászatban, de hírhedt erős mérgező hatásai…
A pálinka vérnyomásra gyakorolt hatása: amit tudni érdemes
A pálinka, ez a hagyományos magyar gyümölcspárlat, gyakran kerül a figyelem középpontjába egészségügyi szempontból is. Különösen érdekes a vérnyomásra gyakorolt…
A Schüssler-sók természetes megoldásai a mindennapi egészségért
A Schüssler-sók, más néven szöveti sók, egy biokémiai terápiás rendszer alapját képezik, melyet Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler dolgozott ki a…
Az Aspirin Protect szervezetre gyakorolt hatása és jótékony tulajdonságai
Az Aspirin Protect egy speciális gyógyszerkészítmény, melynek fő hatóanyaga az acetilszalicilsav (ASA). Nem csupán egy fájdalomcsillapító, hanem elsősorban a szív-…
A vöröshagyma egészségügyi előnyei és praktikus felhasználási tippek
A vöröshagyma nem csupán a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga, szinte elképzelhetetlen a pörkölt, a levesek és számos más étel…
Az erukasav egészségügyi előnyei és potenciális kockázatai
Az erukasav egy hosszú szénláncú, telítetlen zsírsav, melyet főként a repce-, mustár- és napraforgóolajokban találunk meg, de bizonyos mértékben más…
A durumli liszt táplálkozási előnyei: sokrétű alapanyag a konyhában
A durumliszt napjainkban egyre népszerűbbé válik a konyhában, ami nem véletlen. Régebben főként tészták alapanyagaként ismertük, de a modern gasztronómia…
A számítógép agyra gyakorolt pozitív és negatív következményei
A számítógép elterjedése, a digitális kor hajnala, mélyreható változásokat idézett elő az életünkben, és ezzel párhuzamosan az agyunk működésében is.…
A BCAA és glutamin izomépítésre és regenerációra gyakorolt hatásai
A BCAA (elágazó láncú aminosavak) és a glutamin két népszerű táplálékkiegészítő a sportolók körében, különösen azoknál, akik izomnövelésre és a…
A járássegítő használatának hátrányai: amit tudni érdemes
Bár a járássegítők, mint a botok, mankók vagy rollátorok, jelentős segítséget nyújthatnak a mozgásban korlátozottaknak, fontos tisztában lenni a használatukkal…
A kesudió emésztésre és egészségre gyakorolt jótékony hatásai
A kesudió nem csupán finom csemege, hanem egy valódi tápanyagbomba is, amely számos jótékony hatással bír az emésztésre és az…
A tiamin szervezetre gyakorolt hatása: miért nélkülözhetetlen az egészségünk számára?
A tiamin, más néven B1-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, melynek kulcsszerepe van a szervezet energia-anyagcseréjében. Nevezhetjük a szervezet "üzemanyagának" is,…
A kerti izsóp jótékony hatásai és sokrétű felhasználási lehetőségei
A kerti izsóp (Hyssopus officinalis) egy Dél-Európából származó, de mára világszerte elterjedt, évelő gyógynövény. Évszázadok óta használják a népi gyógyászatban…
A narancsolaj bőrápolásban és szépségápolásban betöltött szerepe
A narancsolaj, egykor nagymamáink házi praktikáinak elfeledett eleme, napjainkban újra felfedezésre vár a szépségápolásban. Nem csupán kellemes, frissítő illatának köszönheti…
A számítógép fizikai és mentális egészségre gyakorolt káros hatásai
A számítógépek mindennapi életünk szerves részévé váltak, megkönnyítve a munkát, a kommunikációt és a szórakozást. Azonban a túlzott és nem…
A meggymag élettani hatásai: egészségügyi előnyök és titkok
A meggymag, melyet sokan egyszerűen kidobunk a gyümölcs fogyasztása után, valójában rejtett kincseket tartogathat. Bár a meggymag ciánt tartalmaz, ami…
A mobiltelefon gyerekek fejlődésére gyakorolt káros hatásai
A mobiltelefonok mára szinte minden gyermek kezében megtalálhatóak, ami egyrészt a technológiai fejlődés természetes velejárója, másrészt komoly aggodalmakat vet fel…
A szelén pajzsmirigy működésére és egészségére gyakorolt hatásai
A szelén egy esszenciális nyomelem, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálékkal kell bevinnünk. Bár csak…
A kávé és a vérnyomás kapcsolata: hatások és tudnivalók
A kávé és a vérnyomás kapcsolata egy összetett és sokakat érintő téma. Sokan napi rendszerességgel fogyasztják ezt az élénkítő italt,…
Az indiai fejmasszázs nyugtató hatása: nyugalom és egészség egy kezelésben
Az indiai fejmasszázs, más néven Champissage, egy ősi gyógyító technika, melynek gyökerei az Ayurveda több ezer éves hagyományaiban rejlenek. Eredetileg…
Az ADH hormon szervezetben betöltött szerepe és jelentősége
Az antidiuretikus hormon (ADH), más néven vazopresszin, kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet vízháztartásának szabályozásában. A hipotalamuszban termelődik, majd a hipofízis…
A rebarbara szervezetre és egészségre gyakorolt jótékony hatásai
A rebarbara, elsősorban a tavaszi időszak hírnöke, sokak számára egyet jelent a savanykás ízű süteményekkel és kompótokkal. Azonban ez a…
A gabonakávé egészségre és közérzetere gyakorolt pozitív hatásai
A gabonakávé, mint egészséges alternatíva, egyre népszerűbb a kávéfogyasztók körében. Ennek oka, hogy a hagyományos kávéval szemben nem tartalmaz koffeint,…
A csicsóka sűrítmény egészségre gyakorolt pozitív hatásai
A csicsóka sűrítmény, a csicsóka gumójából kivont koncentrált kivonat, egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos táplálkozásban. Ennek oka nem csupán…