Címke: aerob testmozgás

Kerékpározás kardiovaszkuláris előnyei – Aerob testmozgás egészségmegőrző szerepe

A kerékpározás kiemelkedő aerob testmozgás, amelynek számos pozitív hatása van a szív- és érrendszer egészségére. Az ilyen típusú mozgásformák, mint…

ÖsvényPulzus