Címke: egészség
Kuszkusz jótékony hatásai: egészség és tápláló értékek
A kuszkusz, apró, gőzölt búzadara, Észak-Afrikából származik, de mára világszerte elterjedt, köszönhetően gyors elkészíthetőségének és sokoldalúságának. Nem csupán egy köret,…
Almaecet fogyasztó hatása: tényleg segít a fogyásban
Az almaecet az utóbbi években valóságos sztárrá nőtte ki magát a fogyókúrás praktikák között. Nem véletlenül: rengeteg helyen olvashatunk arról,…
Málna jótékony hatásai az egészségünkre és a közérzetünkre
A málna, ez a kis, piros gyümölcs, nem csupán ízletes csemege, hanem egy igazi vitaminbomba is. Már az ókorban is…
Útifűmag jótékony hatásai és felhasználási lehetőségei
Az útifűmag, bár gyakran a mezők szélén megbújó, szinte észrevétlen növény termése, valójában kiemelkedő gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Az utóbbi években…
Kovászos uborka jótékony hatásai az egészségünkre
A kovászos uborka nem csupán egy nyári csemege, hanem egy valódi probiotikus bomba is. A tejsavas erjedés során létrejövő baktériumok,…
Bélrendszer működése és egészsége: amit tudni érdemes
A bélrendszer, gyakran emlegetett második agyunk, valójában egy hihetetlenül komplex és sokrétű ökoszisztéma. Nem csupán az emésztésért és a tápanyagok…
