Címke: egészségmegőrzés
A sárgadinnye hidratáló hatása és nyári táplálkozásban betöltött egészségmegőrző szerepe
A sárgadinnye nem csupán egy finom nyári csemege, hanem egy igazi hidratáló bomba is. Magas víztartalma, ami meghaladja a 90%-ot,…
A gyomor emésztési folyamatokban betöltött központi szerepe és egészségmegőrzésben való fontossága
A gyomor az emésztőrendszer egy rendkívül fontos, tágulékony szakasza, melynek elsődleges feladata a lenyelt táplálék ideiglenes tárolása és feldolgozása. Nem…
A megfelelő vitaminbevitel egészségmegőrzésben betöltött kulcsfontosságú szerepe
A vitaminok elengedhetetlenek az emberi szervezet számára. Bár kis mennyiségben van rájuk szükség, hiányuk komoly egészségügyi problémákat okozhat. A vitaminok…
Az orrmosás légúti egészség megőrzésében betöltött szerepe és allergiák elleni védelme
Az orrmosás egy egyszerű, mégis rendkívül hatékony módszer a légúti egészség megőrzésére. Lényege, hogy sóoldattal átöblítjük az orrüreget, eltávolítva a…
A termálvíz gyógyhatásai és wellness turizmusban betöltött egészségmegőrző szerepe
A termálvíz, Magyarország egyik legértékesebb természeti kincse, ősidők óta ismert gyógyító erejéről. Nem csupán a testet, de a lelket is…
A lucerna csíra tápanyagdús összetétele és egészségmegőrző tulajdonságai
A lucernacsíra apró mérete ellenére valóságos tápanyagbomba, amely rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst rejt magában. Gyakran elfelejtjük, pedig könnyen…
