Címke: táplálkozás
Puliszka hatása az egészségre és a táplálkozásra
A puliszka, mint a magyar konyha egyik hagyományos étele, különösen a vidéki területeken, jelentős szerepet tölt be a táplálkozásban. Ez…
Édes tejsavópor jótékony hatásai az egészségre és táplálkozásra
Az édes tejsavópor, a sajtkészítés mellékterméke, egyre népszerűbb táplálékkiegészítővé válik. Ennek oka sokrétű: egyrészt gazdag tápanyagforrás, másrészt sokoldalúan felhasználható az…
Alma pozitív hatása: miért érdemes rendszeresen fogyasztani
Az alma nem csupán egy finom és könnyen elérhető gyümölcs, hanem egy igazi tápanyagbomba is. Szinte minden háztartásban megtalálható, és…
Kuszkusz jótékony hatásai: egészség és tápláló értékek
A kuszkusz, apró, gőzölt búzadara, Észak-Afrikából származik, de mára világszerte elterjedt, köszönhetően gyors elkészíthetőségének és sokoldalúságának. Nem csupán egy köret,…
Kovászos uborka jótékony hatásai az egészségünkre
A kovászos uborka nem csupán egy nyári csemege, hanem egy valódi probiotikus bomba is. A tejsavas erjedés során létrejövő baktériumok,…
Poliolok hatása az egészségünkre és táplálkozásunkra
A poliolok, más néven cukoralkoholok, egyre nagyobb szerepet játszanak a modern táplálkozásban, különösen a csökkentett cukortartalmú és diabetikus termékek piacán.…
